Съезд с бордюра (способ первый)

Техника выполнения...

1. Остановившись у бордюра, поставьте на него ближайшую ногу так, чтобы она стояла на внешней стороне конька, т.е. как бы наклонив наружу. Затем оторвав вторую ногу, ставьте ее рядом в V-положение или Т-положение, чтобы исключить неконтролируемый съезд обратно.

Избегайте ошибок...

1. Удерживайте равновесие. Не дайте завалиться своему телу во время этого маневра, следите за центром тяжести, который переносите плавно на ногу, которая окажется на бордюре первой. Не забывайте о правильной стойке роллера.

2. Завершайте устойчивой стойкой. Сразу после завершения маневра вы должны стать в устойчивое положение, поставьте ноги в виде буквы Т, когда середина одного конька прижата к пятке другого, либо в виде буквы V, когда пятки почти сомкнуты вместе, а носки врозь. Это позволит вам не съехать обратно.

Во избежание травм, катайте в защите.